部長です.
今回は駅伝直前のタイムトライアルを行いました.
今回
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距離2.5km 挑戦4人
部長 10'07'36(キロ4'03)
M(ゲスト) 10'17'48(キロ4'07)
マネージャー 11'53'29(キロ4'45)
I 13'25'90(キロ5'22)
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前回
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距離2.5km 挑戦2人
部長 10'16'39(キロ4'06)
マネージャー 12'27'40(キロ4'59)
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部長は約9秒,マネージャーは約34秒タイムが良くなりました.
これで本番のペースはかなりつかめたはずです.
あとは当日の体調が万全になるよう配慮するだけです.
駅伝の次はレイクサイドマラソンです.
立て続けですね.
両方とも頑張ります!
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