2012年5月16日水曜日

第3マラソン部活動報告

部長です。

今回はメンバー二人で、2.5kmのコースを3周しました。

1周目　16：07
2周目　14：04
3周目　13：37

この調子で頑張ります。
次は13：30を切れるといいですね。
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1 件のコメント:

  1. のかたま2012年5月18日 4:51

    ３周目はキロ5分26秒，時速11km．
    3回目の練習で，距離とスピードが出てきました．
    次回で10kmになるでしょうから，本番を想定したペースで走ってみましょう．楽しみです．

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