久しぶりの部活動でした．ハイピッチで2周しました．
キロ5分までもう少しです．
部長，Ｍｒ．Ｌｕ，顧問
ＢＫＣ構内 ２周（５ｋｍ）
14'13", 13'19"
2013年11月8日金曜日
12分間走測定（2013/10/30）
卒業研究の資料収集として，野方研では12分間走測定（クーパーテスト）を行いました．有酸素運動における最大酸素摂取量を予測するための体力テストであり，12分間でどれだけの距離が走れるのかを計測しました．皆，だいたい400m＊5周＋αでした．
駅伝ライバルの上野研は400m＊6周＋α，キロ1分ぐらいの差がありますが，これからのトレーニングでキロ5分を切ることができると思います．
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