大阪城公園内の1周1.85kmを時間内に何周できるかを競い合います．
レースの少ないこの時期にランナーが集まって，レース本番に近い練習ができるので，参加しました．
1時間走と2時間走があり，それぞれに男子，女子，チームの部門があります．
フルマラソンの練習の場として，2時間走男子の部にエントリーしました．
この大会に向けてフルマラソンを意識したペース走が，キロ4分２５秒でした．
そこでキロ4分20秒，1周8分のペースを目標としました．
日中の暑さを避けるために，スタートは午後5時45分に設定されていました．気温は30度は超えていなかったと思います．暑さはあまり感じませんでしたが，走り終わった時にはかなりの汗をかいていました．
周回コースのレースには他にはない楽しみ，走りがあります．
・ 何周か走れば，走っている人のほとんどを見ることができます．私が出走した奈良マラソン2011，徳島マラソン2012のＴシャツを着た人を見かけました．親近感を感じます．
・ 同じ人が見えてきたら，なぜかスピードが上がります．周回遅れをパス，いい響きです．
・ 同じ部門の人に抜かれ，しばらく付いて行って，その人のペースが落ちたところで抜き返す．再び抜き返されないようにペースを上げる．抜き返しに来て並走になって，どちらから諦めるまでハイペース・デットヒートになります．レースをしていることを感じる瞬間です．
記録は１６周，29.6km，2時間06分42秒，2時間走男子の部，235人中8位．
時速14キロ，キロ4分16秒，5キロ21分24秒でした．
当初の目標は達成したものの，１１～１５周がキロ4分24秒～4分30秒までペースダウンしたことに力不足を感じました．フルマラソン3時間を切るためには，もう1時間はキロ4分16秒を維持しなければならないことに，サブ3の壁の高さを痛感した次第です．
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