2012年1月22日日曜日

高槻国際ハーフマラソン,会心のレースでした

顧問です.第20回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会に出走しました.
曇り時々晴れ,気温10度ぐらい,無風という絶好の気候.高低差10m,多くはフラットという高速コース.気候とコースに恵まれ,ハーフベストを10分更新で,1時間30分切りで完走.5~15kmはキロ4分3~4秒,15km~21.0975km(ゴール)はキロ4分9秒で,自分でも速さを維持して走れたと思っています.
この調子で草津市駅伝大会はぶっちぎります!

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